«Τι μπορεί να φταίει και είσαι μόνη; Τι πρέπει να κάνεις για να το αλλάξεις;»

Αναμφισβήτητα στη σημερινή εποχή υπάρχει μία πληθώρα έξυπνων, επιτυχημένων και ανεξάρτητων γυναικών. Οι γυναίκες αυτές κατέκτησαν επαγγέλματα και αξιώματα που οι προηγούμενες γενιές γυναικών δεν μπορούσαν ούτε να ονειρευτούν. Τι συμβαίνει όμως και οι γυναίκες αυτές δυσκολεύονται τόσο πολύ να…

Διαβάστε περισσότερα: «Τι μπορεί να φταίει και είσαι μόνη; Τι πρέπει να κάνεις για να το αλλάξεις;» →

Τι είναι η μυθομανία και πώς αντιμετωπίζεται;

Σύμφωνα με πρόσφατα αποτελέσματα ερευνών, κάθε άνθρωπος λέει κατά μέσο όρο ένα ψέμα την ημέρα. Το ψέμα αυτό λέγεται είτε για να κάνουμε τον άλλο να αισθανθεί καλύτερα, είτε για να προστατέψουμε κάποιον από την αλήθεια, είτε για άλλους σοβαρότερους…

Διαβάστε περισσότερα: Τι είναι η μυθομανία και πώς αντιμετωπίζεται; →

«Η γυναίκα ως μητέρα, σύζυγος και εργαζόμενη: Πώς μπορείς να διατηρήσεις την ψυχική σου ισορροπία ανάμεσα σε όλους αυτούς τους απαιτητικούς και συνάμα υπέροχους ρόλους;»

Η ζωή των γυναικών έχει αλλάξει ραγδαία τα τελευταία 60 χρόνια. Η γυναίκα του σήμερα αγωνίζεται καθημερινά να ανταποκριθεί στους πολλαπλούς ρόλους που κατέχει: είναι σύζυγος, μητέρα και εργαζόμενη. Συνεχώς έρχεται αντιμέτωπη με διλήμματα που πρέπει να διαχειριστεί («Να παίξω…

Διαβάστε περισσότερα: «Η γυναίκα ως μητέρα, σύζυγος και εργαζόμενη: Πώς μπορείς να διατηρήσεις την ψυχική σου ισορροπία ανάμεσα σε όλους αυτούς τους απαιτητικούς και συνάμα υπέροχους ρόλους;» →

«Η επόμενη μέρα των εκλογών έφτασε… πώς πρέπει να τη διαχειριστούν όσοι υποψήφιοι δεν εκλέχτηκαν στα αξιώματα που διεκδικούσαν;»

Αποτελεί συνέπεια κάθε εκλογικής διαδικασίας: πάντα υπάρχει ένας κερδισμένος και ένας ηττημένος. Και ενώ ο νικητής πανηγυρίζει για τα αποτελέσματα των εκλογών, ο ηττημένος πολύ εύκολα μπορεί να μετατρέψει τη χαμένη αυτή μάχη σε προσωπικό πρόβλημα. Στην περίπτωση αυτή το…

Διαβάστε περισσότερα: «Η επόμενη μέρα των εκλογών έφτασε… πώς πρέπει να τη διαχειριστούν όσοι υποψήφιοι δεν εκλέχτηκαν στα αξιώματα που διεκδικούσαν;» →

“Οι γιορτές των Χριστουγέννων σου προκαλούν θλίψη και μελαγχολία; Μάθε πώς να διατηρήσεις την αισιοδοξία σου”

  Στη συνείδηση του κάθε ανθρώπου οι γιορτές των Χριστουγέννων είναι συνδεδεμένες με συναισθήματα χαράς, αγάπης, ζεστασιάς, οικογενειακής θαλπωρής, σπιτικές μυρωδιές, φαγητό με τους συγγενείς και ξεκούραση. Για τους περισσότερους ανθρώπους, οι πιο ζεστές και όμορφες παιδικές αναμνήσεις πηγάζουν από…

Διαβάστε περισσότερα: “Οι γιορτές των Χριστουγέννων σου προκαλούν θλίψη και μελαγχολία; Μάθε πώς να διατηρήσεις την αισιοδοξία σου” →

«Πώς μπορούν να διαχειριστούν την περίοδο των Χριστουγέννων ζευγάρια που αντιμετωπίζουν προβλήματα γονιμότητας;»

Αναμφισβήτητα τα Χριστούγεννα αποτελούν μία εορταστική περίοδο στο επίκεντρο της οποίας βρίσκονται τα μικρά παιδιά. Για τους περισσότερους ανθρώπους οι πιο ζεστές και όμορφες οικογενειακές αναμνήσεις πηγάζουν από αυτήν ακριβώς την περίοδο. Οι σπιτικές λιχουδιές που μαγειρεύει η μητέρα, το…

Διαβάστε περισσότερα: «Πώς μπορούν να διαχειριστούν την περίοδο των Χριστουγέννων ζευγάρια που αντιμετωπίζουν προβλήματα γονιμότητας;» →

«Το σύνδρομο της άδειας φωλιάς: Όταν τα παιδιά φεύγουν από το πατρικό σπίτι και πώς μπορούν οι γονείς να το διαχειριστούν σωστά»

Το μεγαλύτερο παιδί της οικογένειας απομακρύνεται για πρώτη φορά μακριά από την οικογενειακή εστία για να πάει να σπουδάσει σε άλλη χώρα. Το μικρότερο παιδί της οικογένειας φεύγει από το πατρικό σπίτι για να πάει για σπουδές σε άλλη πόλη.…

Διαβάστε περισσότερα: «Το σύνδρομο της άδειας φωλιάς: Όταν τα παιδιά φεύγουν από το πατρικό σπίτι και πώς μπορούν οι γονείς να το διαχειριστούν σωστά» →

Αποχαιρετώντας τις διακοπές και καλωσορίζοντας την επιστροφή στα θρανία. Πώς μπορείτε να βοηθήσετε το παιδί σας να προσαρμοστεί ευκολότερα; – Μέρος Β

Οι διακοπές τελείωσαν και η επιστροφή στην καθημερινότητα είναι αναπόφευκτη. Από τη θάλασσα και το εξοχικό, γυρίζεις πίσω στην πόλη και το πρώτο πράγμα που σκέφτεσαι είναι πως σε λίγες ημέρες το παιδί σου ξεκινά το σχολείο και ό,τι αυτό…

Διαβάστε περισσότερα: Αποχαιρετώντας τις διακοπές και καλωσορίζοντας την επιστροφή στα θρανία. Πώς μπορείτε να βοηθήσετε το παιδί σας να προσαρμοστεί ευκολότερα; – Μέρος Β →

Αποχαιρετώντας τις διακοπές και καλωσορίζοντας την επιστροφή στη δουλειά. Πώς μπορείς να το διαχειριστείς σωστά; – Μέρος Α

Μόλις γύρισες από τις καλοκαιρινές σου διακοπές. Πέρασες πάρα πολύ όμορφα με την παρέα σου και την οικογένειά σου, χαλάρωσες, διασκέδασες, έκανες δραστηριότητες που αγαπάς και ξέφυγες από την καθημερινότητά σου. Και ενώ βιώνεις έντονα θετικά συναισθήματα, μόλις γυρίσεις στο…

Διαβάστε περισσότερα: Αποχαιρετώντας τις διακοπές και καλωσορίζοντας την επιστροφή στη δουλειά. Πώς μπορείς να το διαχειριστείς σωστά; – Μέρος Α →

«Άραγε ωφελούν οι διακοπές όταν το άτομο είναι συνεχώς συνδεδεμένο στο ίντερνετ;»

Σωρεία επιστημονικών μελετών τονίζουν τη σπουδαιότητα των διακοπών τόσο για τη σωματική όσο και για την ψυχική μας υγεία και ισορροπία. Κατά τη διάρκεια των διακοπών μειώνονται τα επίπεδα του άγχους, βελτιώνονται οι πνευματικές μας ικανότητες, δυναμώνουν οι οικογενειακοί δεσμοί…

Διαβάστε περισσότερα: «Άραγε ωφελούν οι διακοπές όταν το άτομο είναι συνεχώς συνδεδεμένο στο ίντερνετ;» →
© 2026 Ελευθερία Μουστάκα Πολιτική απορρήτου